Mama atmet auf
Finde Zeit für dich, indem du das Delegieren lernst.
Schade, du bist zu spät!
Dieser Kurs findet gerade statt. Wenn du erfahren möchtest, wann der nächste Durchgang startet, lass dich auf die Warteliste setzen.
Erkennst du dich in einem der folgende Sätze wieder?
"Ich weiß am besten was gut für mein Kind / meine Kinder ist"
"Ich habe niemanden an den ich (noch mehr) Aufgaben abgeben kann."
"Wenn ich es mache, ist es ordentlich/schneller erledigt."
Ja? Dann lass uns zusammen arbeiten!
In diesem 4-wöchigen Kurs wirst du lernen, welche Tätigkeiten sich für das Delegieren eignen, wie du deine Bedürfnisse klar und selbstbewusst kommunizierst und wie du ein unterstützendes Netzwerk aufbaust und erweiterst.
Du wirst dich mit deinen Glaubenssätzen beschäftigen und deine Delegationsfähigkeiten verbessern; damit du Aufgaben ohne Schuldgefühle abgeben kannst. Du wirst einen persönlichen Delegationsplan entwickeln, der im Einklang mit deiner Familiendynamik und deinen Werten steht.
Am Ende dieses Kurses wirst du nicht nur kostbare Zeit für dich zurückgewonnen und Alltagsstress reduziert haben. Du wirst auch deinen Alltag in eine Quelle der Stärke und Freude verwandeln können.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die ihre familiären (und beruflichen) Pflichten mit Selbstfürsorge in Einklang bringen wollen. Er ist ideal für dich, sofern du an deine persönliche Entwicklung glaubst und bereit bist, deine Herangehensweise an die alltägliche Aufgabenbewältigung zu ändern – ganz egal in welcher Phase der Elternschaft du dich gerade befindest.
Der Schlüssel zur Veränderung ist das eigene Verhalten.
Hallo,
Ich bin Ulrike und werde deine Kursleiterin sein.
Tagsüber trifft man mich im Büro an. Dort führe ich mit meinen Kollegen das Quality Management Team eines international tätigen Softwareunternehmens. Sobald ich den Laptop zuklappe, widme ich mich dem Familienalltag.
In dieser Konstellation habe ich mich selbst irgendwann nur noch als Roboter wahrgenommen: jemand der alles für andere macht, aber nicht in der Lage ist sich um sich selbst zu kümmern.
Um mein Leben wieder genießen zu können, habe ich ganz bewusst meinen Alltag geändert. Anstatt alles selbst zu erledigen delegiere ich Aufgaben und lasse mein Umfeld mehr Verantwortung übernehmen, ich nehme mir bewusste Auszeiten und investiere in meine persönliche Entwicklung.
Du kannst das auch!
Und ich unterstütze dich dabei.